페퍼민트차 스트레스1 페퍼민트차의 효능 알아보기 페퍼민트차는 그 향기만으로도 마음을 편안하게 만들어주는 차로 유명한데요. 하지만 단순히 향만 좋은 게 아니라, 건강에도 여러 가지 이점을 제공하는 차랍니다. 오늘은 페퍼민트차의 주요 효능에 대해 자세히 알아보도록 할게요.1. 소화 건강 개선페퍼민트차는 소화를 돕는 데 탁월한 효과가 있어요. 특히 식후에 마시면 속이 편안해지는 걸 느낄 수 있는데요, 이는 페퍼민트가 가진 독특한 성분 덕분이에요.1-1. 복부 팽만감 완화페퍼민트차는 복부에 가스가 차거나 팽만감을 느낄 때 큰 도움을 줘요. 장 운동을 촉진해주어 더부룩한 느낌을 빠르게 없애준답니다.1-2. 위산 역류 완화페퍼민트차는 위장 근육을 이완시켜 위산 역류를 완화시킬 수 있어요. 다만, 위산 과다 분비 증상이 심할 경우는 적당히 섭취하는 게 좋아요.1-.. 2024. 11. 29. 이전 1 다음
